Mulheres e exercícios físicos: peculiaridades do corpo feminino
Mulheres e homens não só podem, como devem praticar exercícios físicos com constância, periodicidade e disciplina. Faz bem para o corpo e a mente. Aliada a uma alimentação balanceada e hábitos saudáveis como não fumar, dormir bem e ter algum hobby, a atividade física traz inúmeros benefícios para seus adeptos. A Grécia Antiga proibia as […]